Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen (2 op)

Oppimateriaalit

Keskeiset opetusmateriaalit esitellään Moodle-oppimisympäristössä.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Lisätiedot

Opintojakso arvioidaan hyväksytty - hylätty -asteikolla. Hyväksytty suoritus edellyttää, että opiskelija on tehnyt kaikki verkkoympäristön oppimistehtävät.

Virtuaaliosuus

2

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakso on laajuudeltaan 2 opintopistettä ja se tarkoittaa, että opiskeluun tulee varata aikaa noin 54 h (2 x 27 h). Opintojakso edellyttää opetusmateriaaleihin perehtymistä, lukemista ja oppimistehtävien tekemistä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Opintojakso sisältää tehtäviä ja testejä, jotka tehdään opintojakson aikana.

Opetuskieli

fi

Opetusmenetelmät

Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni ja palautuminen ovat meille tärkeitä. Opintojakson avulla ymmärrät unen eri vaiheita ja unen sekä palautumisen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.

Aika ja paikka

Verkko-opintojakso Keski-Suomen korkeakouluviikolla, joka suoritetaan itsenäisesti Moodle-oppimisympäristössä.

Opintopistemäärä

2

Sisältö

Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen -opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni on meille tärkeää. Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.

Tavoitteet

Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle.