Siirry suoraan sisältöön

Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta (5 op)

Toteutuksen tunnus: MMPR6130-0K0M5

Toteutuksen perustiedot


Ajoitus
01.01.2020 - 31.07.2020
Toteutus on päättynyt.
Opintopistemäärä
5 op
Lähiosuus
0 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Liiketoimintayksikkö
Opetuskielet
suomi
Koulutus
Palveluliiketoiminta (AMK)
Opettajat
Karoliina Väisänen
Ryhmät
MRE17SB
Matkailu- ja palveluliiketoiminta
MRE17SA
Matkailu- ja palveluliiketoiminta
MRE18SB
Matkailu- ja palveluliiketoiminta
MRE18S1M
Matkailu- ja palveluliiketoiminta
MPT19SA
Palveluliiketoiminta
MRE18SA
Matkailu- ja palveluliiketoiminta
ZJA20KM
Avoin amk, MARATA
MRE17S1M
Matkailu- ja palveluliiketoiminta
Opintojakso
MMPR6130

Oppimateriaalit

In the virtual learning environment

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Verkkotehtävät Tentti

Lisätiedot

-

Virtuaaliosuus

5

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Verkko-opiskelu 135 h

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Hallitset liikunnan ja ravitsemuksen keskeiset käsitteet sekä ymmärrät niiden merkityksen kansanterveydelle. Osaat tarkastella ruokavalion ravitsemuksellista laatua sekä ratkaiset siihen liittyviä haasteita. Arvioit ratkaisujen vaikutusta hyvinvointiin. Tunnistat ravitsemukseen ja liikuntaan liittyviä trendejä ja osaat analysoida niitä kriittisesti. Reflektoit omaa osaamistasi ja kehittymistäsi. Raportoit loogisesti, analyyttisesti ja asiantuntevasti.

Opetuskieli

fi

Opintopistemäärä

5

Esitietovaatimukset

-

Sisältö

Suomalaisten ravitsemus, ravinnonkäyttö, suomalaisten kansaterveyden haasteet, liikunta eri-ikäisillä, suomalaisten hyvinvointi, ravitsemuksen ja liikunnan trendit

Tavoitteet

Opiskelija hallitsee liikunnan ja ravitsemuksen vaikutukset hyvinvointiin ja terveyteen. Opiskelija tietää suomalaisten kansanterveyteen vaikuttavat oleellisimmat tekijät ja osaa soveltaa tietoaan käytännön työssä. Opiskelija osaa arvioida liikunnan ja ravitsemuksen välisiä yhteyksiä yksilötasolla. Opiskelija osaa analysoida kriittisesti ravitsemuksen ja liikunnan trendejä. Opiskelija osaa perusravintoainelaskennan ja osaa soveltaa laskentaa ravitsemussuosituksiin.

Siirry alkuun