Urheilijan ajanhallinta (1op)
Toteutuksen tunnus: HT00BJ98-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ajoitus
- 15.02.2021 - 31.05.2021
- Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 1 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 1 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Liiketoimintayksikkö
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 37
- Koulutus
- Liiketalouden koulutusohjelma (AMK)
- Opettajat
- Pia Kreus
- Juuso Hassi
- Opintojakso
- HT00BJ98
Oppimateriaalit
Kehity huippu-urheilijaksi kirja
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Virtuaaliosuus
1
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Videoluennot 3h
Itsenäinen opiskelu 5h
Tehtävä 5h
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Arviointikriteerit tyydyttävä:
Opiskelija osaa arvioida taitojaan ja osaamistaan sekä tunnistaa kriittiset kehityskohteet. Opiskelija osaa suunnitella ja hallita aikatauluja opiskellessa ja urheillessa lukuvuoden aikana.
Arviointikriteerit hyväksytty/hylätty:
Opiskelija osaa arvioida taitojaan ja osaamistaan sekä tunnistaa kriittiset kehityskohteet. Opiskelija osaa suunnitella ja hallita aikatauluja opiskellessa ja urheillessa lukuvuoden aikana. Opiskelija ottaa vastuun tavoitteidensa saavuttamisesta.
Opetuskieli
fi
Opetusmenetelmät
Online kurssi, online luennot, kurssitehtävät.
Aika ja paikka
Online alusta - Moodle
Opintopistemäärä
1
Esitietovaatimukset
Opintojakso on tarkoitettu Jyväskylän Urheiluakatemian toisen asteen urheilijaopiskelijoille. Opintojakso voidaan sisällyttää valinnaisiin opintoihin opiskelijan henkilökohtaisessa opinto-ohjelmassa, mutta opinto-ohjaajan on hyväksyttävä se ennen niiden aloittamista.
Sisältö
Tässä ensimmäisessä 1 opintopisteen kurssissa opiskelija tutustuu ajanhallintaan videoluentojen, materiaalin lukemisen ja tehtävien avulla. Opiskelija tutustuu Suomen Olympiakomitean uuteen teokseen ”Kehity huippu-urheilijaksi” ja saa tietoa ammattiurheilijan (Nooralotta Neziri) ja JAMK:n opettajien luennoista.
Tavoitteet
Opiskelija oppii tunnistamaan tekijät, jotka vaikuttavat ajanhallintataitoihin. Opiskelija pystyy hyödyntämään ajanhallinnan perustaitoja päivittäisen hyvinvoinnin kehittämiseksi ja rutiiniensa tehostamiseksi.
Toteutustavat
Opintojakso toteutetaan kokonaan itseopiskeluna verkossa Moodle alustalla. Opiskelijat saavat suorittaa ja palauttaa tehtävänsä oman aikataulunsa mukaisesti, ottaen huomioon opettajan aikataulut palautteen ja arvosanojen antamisen ja opintopisteiden merkitsemisen suhteen.