Kehollisuus hyvinvoinnin osana (4 op)

Oppimateriaalit

Oppimateriaali on kurssilla jaettavaa materiaali sekä sähköisesti saavutettavaa materiaalia.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Kontaktiopetus 36h
Itsenäinen opiskelu 72h

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty:
Hyväksytty suoritus edellyttää aktiivista osallistumista ja läsnäoloa kontaktiopetuksessa.
Ymmärrät positiivisen kehollisuuden merkityksen osana ihmisen hyvinvointia.
Osoitat rohkeutta keholliseen ilmaisuun.
Olet oppimistehtävissä osoittanut ymmärtäväsi tietoisuustaitojen merkityksen.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Kurssi arvioidaan oppimistehtävien ja aktiivisen osallistumisen perusteella.

Opetuskieli

fi

Opetusmenetelmät

Kurssilla osallistut aktiivisesti lähiopetukseen ja perehdyt jaettuun sähköiseen oppimateriaaliin ja oppimistehtäviin. Lähiopetus pitää sisällään toiminnallisia oppimistehtäviä ja luentoja.

Opintopistemäärä

4

Sisältö

Opintojakson keskeisimpänä sisältönä on luova liike, tanssi ja improvisaatio.
Opintojaksolla opit kehotietoisuus- ja tietoisuustaitotyöskentelystä.
Opintojaksolla tutustut erilaisiin rentoutus-, hengitys-, kehonhahmotus- ja mielikuvaharjoituksiin.

Tavoitteet

Tiedostat liikkeellisen itsetuntemuksen,kehotietoisuuden ja liikekielen laajentamisen luovan liikkeen ja improvisaation avulla.
Tutustut kehollisiin toiminnallisiin menetelmiin.
Syvennät omaa kykyä olla läsnä.
Ymmärrät kuinka liikettä ja tanssia käytetään itseilmaisun, luovuuden ja kasvatuksen tukena.
Osaat luoda liikkeellisiä oppimistilanteita ja elämyksellisiä produktioita eri yhteisöissä.