Liikuntaneuvonta osana elintapaohjausta (5 op)
Toteutuksen tunnus: FT00CJ92-3002
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
04.08.2025 - 28.09.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
- Ajoitus
-
20.10.2025 - 19.12.2025
Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Hyvinvointiyksikkö
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 20 - 30
- Koulutus
- Fysioterapeutti (AMK)
- Kuntoutuksen ohjaaja (AMK)
- Sosionomi (AMK)
- Toimintaterapeutti (AMK)
- Opettajat
- Maija Jylhä
- Ryhmät
-
ZJM25SSEF, sote, yksittäiset opintojaksot
-
ZJA25SSAvoin AMK, sote
- Opintojakso
- FT00CJ92
Oppimateriaalit
Liikkuva aikuinen - Liikuntaneuvonta.fi
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Lisätiedot
Opintojaksolla hyödynnetään itse, vertais- sekä kokoavaa arviointia.
Avoin amk: 15 paikkaa (min-max-määrässä)
COL: 15 paikkaa (min-max-määrässä)
EF: 5 paikkaa (ei min-max-määrässä)
Virtuaaliosuus
5
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Webinaarit 32 t
Materiaaleihin perehtyminen ja oppimistehtävät 64 t
Käytännön liikuntaneuvonta tehtävä 34t
Arviointi ja palautteet 5 t
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Osaat toteuttaa yksilöllistä ja asiakasta huomioivaa liikuntaneuvontaa huomioiden käyttäytymisen muutokseen vaikuttavia tekijöitä. Osaat toimia asiakaslähtöisesti, edistäen yksilöiden ja ryhmien terveyttä ja hyvinvointia, korostamalla fyysisen aktiivisuuden ja liikkumisen merkitystä. Osaat hyödyntää omaa ammatillista ydinosaamista sekä opastaa asiakasta liikuntaneuvonnan palveluketjussa ja tarvittaessa ohjata asiakkaan toiselle sopivalle ammattihenkilölle.
Sisällön jaksotus
Opintojakso sisältää neljä eri osa-aluetta. Opintojakson kolme ensimäistä osa-aluetta tulee tehdä ennen käytännön tehtävää. Mooc tehtävän voi ajoittaa itselleen sopivaan ajankohtaan, kuitenkin ennen käytännön tehtävää.
Webinaarit sijoittuvat tasaisesti koko opintojakson ajalle.
Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet
Tehtävät ja niiden palautuspäivät on kuvattu opintojakson työtilassa Moodlessa
Mooc tentti ajankohta ilmoitetaan opintojakson alussa.
Opetuskieli
fi
Opetusmenetelmät
Opintojakson toteutus sisältää vuorovaikutteisia webinaareja, yksilöllisesti ja parin kanssa suoritettavia webinaarien välitehtäviä, itsenäistä teoriaan perehtymistä opintojakson materiaalien pohjalta, sekä aidolle asiakkaalle toteutettu liikuntaneuvonnan käytännön tehtävä. Lisäksi osa opintojaksosta suoritetaan Mooc-toteutuksena.
Webinaareihin valmistaudut perehtymällä opintojakson materiaaleihin ja tekemällä webinaarien välitehtävät. Webinaareissa ja välitehtävissä opit tunnistamaan liikuntaneuvonnan palvelupolut ja laadukkaan liikuntaneuvonnan prosessin ja arvioinnin osana moniammatillista liikuntaneuvontaa sekä syvennät omaa ammatillista ydinosaamista. Lisäksi perehdyt liikuntaneuvonnan menetelmiin ja mittareihin.
Liikuntaneuvonnan käytännön tehtävässä harjoittelet asiakkaan kohtaamista ja liikkumiseen motivointia sekä hyödynnät opintojakson aiemmissa osioissa saamaasi tietoa oman ammattialasi näkökulmasta. Käytännön tehtävän teet yksilöllisesti tai parin kanssa.
Mooc toteutuksessa perehdyt liikuntaneuvonnan valtakunnallisiin suosituksiin ja muihin ohjeistuksiin.
Aika ja paikka
Katso koodilla FT00CJ92-3001 opintojakson webinaarien aikataulut osoitteesta https://lukkarit.peppi.jamk.fi.
Opintopistemäärä
5
Sisältö
Opintojakson keskeisimpinä sisältöinä ovat:
Liikkumisen edistäminen ja liikuntaneuvonta osana kokonaisvaltaista elintapaohjausta.
Laadukas liikuntaneuvonnan prosessi ja arviointi.
Liikuntaneuvonnan palveluketjut ja moniammatillinen työote.
Liikuntaneuvonnan valtakunnalliset suositukset ja muut ohjeistukset.
Liikkumiseen vaikuttavat motivaatiotekijät.
Liikuntaneuvonta ja liikkumiseen motivointi eri toimintaympäristöissä ja eri ikä- ja kohderyhmille.
Motivaation ja käyttäytymisen muutoksen tukeminen.
Tavoitteet
Opintojakson tarkoitus
Opintojakson tarkoituksena on tarkastella liikuntaneuvontaa terveyden edistämisen palveluna sekä ymmärtää liikuntaneuvonnan merkitys ja vaikuttavuus erilaisissa työ- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi opintojakson avulla ymmärrät liikkumisen motivaatioon vaikuttavia tekijöitä.
Opintojakson osaamiset:
Ammatillinen vuorovaikutus
Ammatillinen ja ammattien välinen toiminta
Opintojakson osaamistavoite:
Osaat luoda vastavuoroisen ja kuuntelevan vuorovaikutussuhteen, asiakkaan tarpeet huomioiden, niin kasvokkain kuin etätyöskentelyssä. Osaat toteuttaa yksilöllistä liikuntaneuvontaa huomioiden käyttäytymisen muutokseen vaikuttavia tekijöitä. Osaat toimia asiakaslähtöisesti, edistäen yksilöiden ja ryhmien terveyttä ja hyvinvointia, korostamalla fyysisen aktiivisuuden ja liikkumisen merkitystä. Osaat hyödyntää omaa ammatillista ydinosaamista sekä opastaa asiakasta liikuntaneuvonnan palveluketjussa ja tarvittaessa ohjata asiakkaan toiselle sopivalle ammattihenkilölle.